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困った時に役立つ嬉しいサイト

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41-03
  • 2017
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困った時に役立つ嬉しいサイトブログ:20170611

体操をするだけで、 不眠症が改善されるのは確かですよ! 不眠の原因はストレス。 そのストレスが積もりに積もって 不眠症を慢性化させてしまっているようです。 皆さんは 「運動すると余計ストレスが溜まるのでは?」 と思われ…

41-03
  • 2017
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困った時に役立つ嬉しいサイトブログ:20170409

減量で目標体重になった後に 気になるのは「リバウンド」。 リバウンドが起こる原因は 「ホメオスタシス」なんだそうです。 ホメオスタシスというのは、 身体を常に一定に維持しようとする生命維持機能のことで、 シェイプアップ終…

41-03
  • 2017
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困った時に役立つ嬉しいサイトブログ:20170316

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 ダイエットをしていると、 頑張ってもなかなか体重が減らなくなる、 停滞期というものに出くわします。 それまでは順調に体重が減っていたので、 どうしてもやる気が下がってきてしまうも…

41-08
  • 2017
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困った時に役立つ嬉しいサイトブログ:20170228

自分が親になった時は、 「父母バカ」にはならないでおこう! なんて思っていたのだが… 最近になって、 「両親が父母バカにならなかったら、 誰がこの子のためにバカになってくれるのか」と感じてから、 わしは、堂々と親バカ宣言しは…

41-02
  • 2017
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困った時に役立つ嬉しいサイトブログ:20170123

おれの親父は聴覚言語障害者です。 音は全く聴き取る事ができません。 言葉は、パパが小学生の時に、 パパの母親がつきっきりで教えていました。 当時の祖母は、 父親が小さい頃に聴力を失ってから、 相当の間必死に親父の教育に対して…

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